Coaching thérapeutique

Le coaching thérapeutique s'adresse à toute personne (neurotypique ou non), souhaitant mieux se connaître, résoudre des problèmes, avoir du soutien lors de périodes difficiles, modifier des habitudes, se libérer des blessures du passé ou rompre des schémas répétitifs.

Principalement axé autour de la PNL (programmation neurolinguistique), le coaching thérapeutique peut autant être ponctuel que plus régulier.

Les problématiques traitées peuvent être multiples:

Difficultés passagères, phobies, questions existentielles, vie relationnelle, dilemmes, somatisations, gestion émotionnelle,

burn out, ruptures, gestion de projet, motivation, connaissance de soi...

Mais aussi parfois:

Qui suis-je? que vais-je faire de ma vie? qu'est-ce qui me tient debout? comment m'épanouir dans ma vie?

Quelle est ma juste place?

Grâce au coaching thérapeutique, vous pouvez guérir les blessures du passé, faire le point sur votre présent et (re)construire votre futur.

(Re)trouver votre juste équi-libre, vous libérer de vos freins et de vos difficultés, régler les problèmes qui entravent votre épanouissement.

DURÉE ET TARIFS:

1H / 120 CHF

1H30 / 150 CHF (dès 1h15)

Paiement cash, sur facture ou via TWINT.

PNL

Programmation neurolinguistique

La programmation neurolinguistique est une technique de coaching, assimilée aux thérapies brèves car elle se veut interventionniste.

C’est une méthodologie de communication interpersonnelle, d'apprentissage et de changement. Elle permet de travailler sur le vécu des personnes et sur la subjectivité de leurs expériences pour pouvoir les optimiser et mieux les vivre. La PNL offre également des clés de compréhension de la complexité de l’être humain et permet de coacher de manière efficace et rapide les personnes désireuses de changement.

APPROCHES COMPLÉMENTAIRES

L'ABA
Analyse appliquée du comportement
La TCC
Thérapie cognitivo-comportementale
La CNV
Communication non-violente
La GÉOBIOLOGIE
Etude des interactions entre l'environnement et les êtres vivants
La SYSTÉMIQUE
Approche prenant en compte la globalité d'un système ainsi que les interactions entre se différentes parties

LA RELIANCE

Parcours thérapeutique complet

La Reliance est un parcours thérapeutique complet, alliant plusieurs méthodes et outils.

Sur une douzaine de séances, la personne est amenée à retracer son histoire de vie. Le processus a pour but de cicatriser les blessures du passé, faire le point sur le présent et (re)créer le futur.

Ce processus s'adresse à tout le monde, mais en particulier aux personnes ayant vécu des ruptures de lien consécutives, menant à une perte de repères et de sens.